Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 148,15g | Eiwit: 146,99g | Kolhy: 125,04g.
Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, Verkade Frou Frou, Calvé Pindakaas (20g), Molenland Jong Belegen 48+, Paasei, Espresso, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection, Milsani Magere Melk. Lunch: slager Runder Rookvlees, Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, sesam Stokbrood, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalmplakken. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Hollandse Biefstuk (0,5 cm Vet), Calvé Pindakaas Light, Gebakken Ei zonder Vet, Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection, AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten, Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, 8 ballen Melkchocolade met Hazelnoten, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|