Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 164,16g.
Ontbijt: Optimel Limoen Drink, Herbalife Thermo Complete, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Multivitamine Complex. Lunch: Alpro Soya Choco, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Proteïne Poeder. Diner: Sinaasappelen, Gekookt Ei, Philadelphia Zongerijpte Tomaat, Bruine Boterham, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Knapperige Ijsbergsla. Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Magere Franse Kwark, Herbalife Proteinereep, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|