Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 120,91g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Espresso, Espresso, Banaan chocolade eiwit brood. Lunch: Molenland Jong Belegen 48+, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), AH Rucola Slamelange, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Ei, Rode Paprika, Olijfolie, Stokbrood (met Zuurdesem), AH Steak Du Boeuf, Tomato Ketchup, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Banaan chocolade eiwit brood, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Body & Fit Whey Perfection, 16 uur AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|