Lintje23's Logboek, 23 feb 15

Op de Wii
78,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2015:
1282 kcal Vet: 42,49g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 155,43g.   Ontbijt: Optimel Magere Kwark Aardbei. Lunch: Geroosterd Volkoren Brood, Volkoren Crackers, Chorizos, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Tortilla Wraps, Perfekt Kipsate. meer...
2522 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lintje23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.