Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 118,44g.
Ontbijt: Jumbo Wiener Melange, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koffie met Melk, Lidl Bio Maiswafel. Lunch: AH Doosjevol Frambozen, Alpro Greek Style Strawberry Raspberry, Milbona Cottage Cheese. Diner: Bakboter (Ongezouten), Dijon Mosterd, Mosterd, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, AH Chipolata Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chardonnay, Innocent Super Smoothie Antioxidant. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
 Reacties
Wat een flinke sprong om mee te starten, vocht lekker kwijtgeraakt en nu door! Veel succes 🍀
08 mei 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|