Verkeerde been is het overigens🤗
06 mrt 23 door lid: Laura ¥
|
Hoezo het lichaam op het verkeerde been gezet?
06 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Grote maaltijd in de middag maakt dat je nog activiteiten onderneemt en zo de spijsvertering op gang houdt. Lichaam werkt harder dan een grote maaltijd in de avond.
06 mrt 23 door lid: Laura ¥
|
Het idee heb ik van Dr Sten Ekberg. Op YouTube te zien, die man is een ware eye opener.
06 mrt 23 door lid: Laura ¥
|
Heerlijk in de middag grote maaltijd ik moet alleen oppassen dat ik dan ‘s avonds niet ga zoeken😅
06 mrt 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Ik doe al een tijdje IF en merk dat ik in de avond weinig ga zoeken,soms een handje blauwe bessen. Maar op de zaterdag pak ik een cheat day,en dan eet ik iets wat ik echt de moeite waard vind🤤ook omdat ik mijn gewicht nu goed vind.
06 mrt 23 door lid: Laura ¥
|
Maar dan zet je je lichaam toch nog niet op het verkeerde been? Anders doe ik dat bijna dagelijks 😂
06 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Omzetten van maaltijden heeft altijd effect op het lichaam. Bij mij heeft het prima gewerkt🌺
06 mrt 23 door lid: Laura ¥
|
06 mrt 23 door lid: keto_danny
|