Petra Cibo's Logboek, 24 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
72,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2023:
1626 kcal Vet: 79,96g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 160,06g.   Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Lunch: Jumbo Pizza Diavola, AH Zuurkoolstampot , Komkommer, Jumbo Gerookte Makreelfilet, Rode Paprika. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Tomaten, Bloemkool, Couscous (Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, Kokosolie, Vivera Kroketburger. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Gezouten Cashewnoten, Verkade Melkchocolade. meer...
2401 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Petra Cibo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.