Lintje23's Logboek, 19 okt 22

Corona kilo’s
69,5 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2022:
1792 kcal Vet: 105,13g | Eiwit: 59,74g | Kolhy: 147,52g.   Ontbijt: Douwe Egberts Latte Macchiato, Helaes Puur Pindakaas, Daily Chef Bananen Pancakes. Lunch: Komkommer (met Schil), Nestlé Kitkat Mini, Plus Pikante Hummus, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, Volkoren Brood, Avocado. Snacks/Andere: Artiach Filipinos, Jumbo Ceasar Salade, AH Ongebrande Amandelen , AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😉 
19 okt 22 door lid: annemiek rembil
maar corona is toch al een tijdje weg 
19 okt 22 door lid: shadowjay
Beterschap! 
19 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
Ik zat even te denken: Corona is zeker niet weg maar we leven al een tijd lang niet meer onder beperkingen. Is dit wél schade uit die tijd of moet ik het anders zien? 
20 okt 22 door lid: Tijmpje
ik had meer geluk: 5 kg minder en nog steeds eraf 
22 okt 22 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lintje23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.