Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 152,61g.
Ontbijt: AH Kaneelpoeder, AH Elstar Appel, AH Abrikoos Amandel en Pitten, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: AH Franse Halfvolle Kwark, AH Abrikoos Amandel en Pitten, Bramen, Rode Bessen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, AH Biologische Veldsla Melange, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Herbalife Proteinereep, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|