Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2022
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 85,14g | Eiwit: 138,59g | Kolhy: 146,45g.
Ontbijt: Lidl Koolhydraatarm Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, AH Bitterkoekjes. Lunch: AH Ongezouten Cashewnoten, Dr. Oetker Gelatine, AH Chinese Kool, AH Framboos Witte Choco Vlaai. Diner: Nixe Tonijn Naturel, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, Jumbo Magere Franse Kwark, Dr. Oetker Gelatine, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Smaakt Kokosmeel, AH Blauwe Bessen. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, BMR - 1 uur, Apple Health - 19 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KittyKatja35's Gewicht Geschiedenis
|