Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Jumbo Worstenbroodjes, AH Soja Drink Naturel, AH Bitterkoekjes . Lunch: Dadel, Aldi Walnoten, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, AH 100% Pindakaas Naturel, Koolhydraatarm Brood, AH Bosui, Jumbo Witte Kool. Diner: AH Watermeloen, Petti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Kidneybonen (uit Blik), Rode Paprika, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Maiskolf. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Hazelnoten, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Bmr - 1 uur, Stretching (Yoga) - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 18 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KittyKatja35's Gewicht Geschiedenis
|