|
De eerste week zit er op. -1,5 kg. Niet echt streng gedaan maar wel anders gegeten en minder gesnoept.
Volgende week hopelijk onder de 70.
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|