Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 141,85g.
Ontbijt: AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Beemster Extra Belegen 48+, Bolletje Volkoren Roggebrood, Gekookt Ei. Diner: Bruine Rijst, Kipsaté, Sperziebonen. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|