Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 99,45g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 7,56g.
Ontbijt: AH Ongebrande Paranoten, Chovi Aioli, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Plus Milde Olijfolie , AH Rucola, AH Witte Champignons, Nevo Paprika Groen Rauw, AH Advocado, Ei. Diner: Ei, Plus Gemarineerde Kipfilethaasjes in Spek, Remia Balsamico Dressing Zero, Plus Milde Olijfolie , Aldi Belgische Mayonaise , Nevo Komkommer met Schil , AH Kropsla, Plus Kipdrumsticks Gekruid . meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|