Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2014
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Herbalife Multivitamine Complex, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Thermo Complete, Optimel Limoen Drink. Lunch: Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Voedingsshake, Optimel Limoen Drink. Diner: AH Maaltijdsalade Mozzarella. Snacks/Andere: Goedland Augurken Sticks, AH Kipfilet Naturel, Aldi Aardbeienjam, AH Magere Franse Kwark, Wasa Knäckebröd Vezelrijk, Philadelphia Sweet Chili Light, AH Kipfilet Naturel. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
werken in het ziekenhuis - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|