Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 39,25g | Kolhy: 161,65g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Amandelmelk, Quaker Oats Express Naturel, Wester Rietsuiker, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: Caesar Salade Dressing, Croutons, Milsani Roomboter, Harde Broodjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: Gesneden Ham, Alpro Amandelmelk, Banaan. Snacks/Andere: Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bitterballen. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 47 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariab79's Gewicht Geschiedenis
|