Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 97,80g.
Ontbijt: Herbalife Voedingsshake, Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Multivitamine Complex, Optimel Limoen Drink. Lunch: Bruine Boterham, Rode Paprika, AH Kipfilet Naturel. Diner: Inproba Chilli Sauce Sweet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Herbalife Voedingsshake, Optimel Limoen Drink. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Wasa Knackebrod Vezelrijk, AH Kipfilet Naturel, Philadelphia Sweet Chili Light. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, werken in het ziekenhuis - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|