Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 73,22g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 121,84g.
Ontbijt: AH Coburgerham, AH Snack Tomaatjes , AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ei, Jus D'orange. Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Cracotte, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Surinaamse Scharrelei Salade, Cracotte, Halvarine, Filet Americain Naturel, Volkoren Brood, AH Grillworst met Zaanlander Kaas. Diner: AH Runder Braadworst, Becel Vlees en Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), bieten. Snacks/Andere: Brownies, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Biologisch Gedroogde Vijgen, Koffie met 25 ml Friese Vlag halvamel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inkypinky867's Gewicht Geschiedenis
|