Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 27,34g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 99,03g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Optimel Aardbei-Kers Drink, Herbalife Thermo Complete, Herbalife Multivitamine Complex, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Lidl Sojamelk, Herbalife Proteïne Poeder, Herbalife Voedingsshake. Diner: Volkoren Brood, Kippen Groentesoep (uit Blik). Snacks/Andere: Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Philadelphia Sweet Chili Light, Plus Kipfilet, Wasa Knackebrod Vezelrijk. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|