|
🤭🤷♀️Mijn enkels lijken dunner dus waarschijnlijk veel vocht kwijt geraakt deze week. Maar ik klaag niet😃.
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 151,71g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Hollandia Slagroom, Hero Zwarte Kersen, Bonne Brioche Mini Brioche. Diner: Frikandel Speciaal, Frieten, Mora Kabeljauwstick. Snacks/Andere: Hollandia Slagroom, Chocomousse ei, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Biscuit. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Strijken - 41 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Koken - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Afwassen - 10 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Jij gaat ook gewoon door hè, wow! Lekker die kilo, waar het ook van is. Als het er maar af is 👍🏻😃
10 okt 21 door lid: ingridt
|
Heel lekker inderdaad. Ik moet wel door. Ben mijn kledingkast aan het leegverkopen🤣😂.
10 okt 21 door lid: asjege
|
Leuk, kun je lekker nieuwe kopen 👍🧣👯♀️💃🏼👗👘🥻
10 okt 21 door lid: annemiek rembil
|
Haha Asjege goedzo! Nooit meer terug 👍🏻
10 okt 21 door lid: ingridt
|
Dat is inderdaad het idee. Nieuwe passende kleding kopen en nooit meer in de oude maat passen.
10 okt 21 door lid: asjege
|
10 okt 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|