Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 107,64g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 17,32g.
Ontbijt: Pit & Pit Lijnzaad, AH Pompoenpitten, de Notenshop Zonnebloempitten Syl, AH Sojayoghurt met Vleugje Kokos. Lunch: Radijs, Jumbo Rucola Melange, Dirk Kipgehakt, AH Balsamico Azijn , Aldi Olijfolie, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Valle Del Sole Kokosolie, Hoogvliet Ijsbergslamix, Koolrabi, Hoogvliet Kippenlever. Snacks/Andere: Alesto Macadamia, Senseo Dark Roast, Kruidenthee, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken - 7 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SGoedemans's Gewicht Geschiedenis
|