Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2012
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 54,91g | Kolhy: 102,76g.
Ontbijt: The Granola, Biologische Magere Kwark. Lunch: Slagroom, Appeltaart, Soya Macchiato, Gervais Hüttenkäse. Diner: Normandisch Vispannetje, Champagne. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariab79's Gewicht Geschiedenis
|