|
Gisterenochtend ondanks een week niet sporten nog 67,5 kg maar mij niet aan het dieet gehouden. Resultaat bijna 1 kg erbij. Jammer..... maar helaas. Weekresultaat gelukkig nog niet in de plus. Afgelopen week wel 3 cm op de buik verloren, taille -2 cm, billen en bovenbenen -1 cm.
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|