Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 73,29g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, AH Versgeperst Sinaasappel-Aardbeisap, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, AH Hand Sinaasappelen. Lunch: Komkommer, AH Ambachtelijke Mayonaise, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Punt Paprika, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, AH Bosui, Nixe Tonijn Naturel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Kerriepoeder. Diner: AH Aubergine, AH Rode Uien, AH Courgette, Gepocheerd Ei, Freshona Gepelde Tomaten . Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|