|
Nieuw start punt. Ik kom van de 80. Eerst streef punt was 70, nu is mijn streven 63!
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
279 kcal
|
Vet: 2,15g | Eiwit: 27,25g | Kolhy: 35,23g.
Ontbijt: Granny Smith Appels. Diner: Knoflook, Lidl Wokgarnalen, Kikkoman Sojasaus, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Andere: Jumbo Sesam Soepstengels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|