|
De 1e week zit er op. Mooie start.
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 20,71g | Eiwit: 57,91g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Blue Band Blue Band met Roomboter en Zeezout, AH Liefde & Passie Rogge, Koffie. Lunch: Uien, Griekse Yoghurt 0,1%, AH Liefde & Passie Rogge, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Go Tan Ketjap Manis, Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Mix Voor Bami Goreng, Tagliatelle Naturale, Taugé, Champignon Roerbakgroenten, Champignons. Snacks/Andere: Banaan, Fanta Cassis Zero, Jumbo Kaasstengels, AH Uien, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Tonijn in Water (uit Blik), Rivercote Melba Toast, Koffie, Port, Mars Mini Mars. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Douchen/aankleden - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BabsBloem's Gewicht Geschiedenis
|