Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 107,33g.
Ontbijt: Koffie, Gekookt Ei. Lunch: AH Spaanse Rauwe Ham, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Vloerbrood Meergranen. Diner: Knoflookboter, AH Grana Padano DOP 32+, Milbona Kookroom Light, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Baguettes, Courgettesoep. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, AH Bladerdeeghapjes, Chocomel Halfvol, Sprankelend Mineraalwater, Koffie. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Douchen/aankleden - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Zitten - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BabsBloem's Gewicht Geschiedenis
|