Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
831 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 76,92g.
Ontbijt: Espresso, AH Magere Melk, AH Basic Havermout, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Olijfolie Traditioneel. Lunch: Espresso, Granny Smith Appels, Ijsbergsla. Diner: AH Groene Asperges, Broccoli, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Pangasiusfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mueslimeisje's Gewicht Geschiedenis
|