Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 44,62g | Kolhy: 148,11g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Banaan, Muesli. Lunch: AH Pesto, Komkommer (met Schil), AH Gegrilde Rode Paprika, Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham. Diner: Gebakken Ei, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Klene Salmiak Mix, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mireilleverkaik's Gewicht Geschiedenis
|