Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 74,41g | Eiwit: 132,25g | Kolhy: 316,29g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Sesamzaad , Goedland Augurkensticks, AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Alpro Ongezoete Amandelmelk. Lunch: Kaneel, Appel, Kruidenthee, Zonnebloemolie, Vivera Kaasschnitzel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: AH Uien, Coop Mager Rundergehakt , Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Melkan Halfvolle Melk, AH Paprika Mix, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Goedland Augurkensticks, Komkommer, Kruidenthee, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Koffie met Melk en Suiker, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|