zo blij als je resultaat ziet op de weegschaal...nu nog in de spiegel ;) BMI zegt bij 75 kg gezond gewicht, dus nog zeker 6 te gaan..maar ik hoop iets meer.
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|