fleurkr's Logboek, 19 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
69,2 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
983 kcal Vet: 40,08g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 90,49g.   Ontbijt: Nespresso Espresso, Oatly Havermelk, Arla Skyr Naturel, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet , AH 100% Pindakaas, Zuurdesem Brood , AH Komijnenkaas, Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: AH Punt Paprika, Optimel Drinkyoghurt Peer. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fleurkr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.