Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 90,49g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Oatly Havermelk, Arla Skyr Naturel, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet , AH 100% Pindakaas, Zuurdesem Brood , AH Komijnenkaas, Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: AH Punt Paprika, Optimel Drinkyoghurt Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|