|
Yes! Dat gaat de goede kant op!
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 104,31g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 63,46g.
Ontbijt: Lidl Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Gold, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Komkommer, Lidl Verse Groene Pesto, Groentenspread, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, Zonnebloempitten, Gebroken Lijnzaad, Pompoenpitten, Sesamzaad, Lidl Soepgroenten , A. Vogel Herbamare Bouillon, Olijfolie. Diner: AH Aubergine, AH Pijnboompitten, Galbani Burrata, Zongedroogde Tomaten, Lidl Verse Groene Pesto. Snacks/Andere: Alesto Italian Hazelnuts, Oopsies, Golden Seafood Gravad Lachs, Philadelphia Naturel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|