Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2013
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 87,09g | Eiwit: 57,17g | Kolhy: 169,51g.
Ontbijt: Banaan, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Gemengde Notenmix. Lunch: Hummus, Avocado, Bruine Boterham. Diner: AH Kruidenboter, Plus Pistolets Meergranen, Cashewnoten, Perziken (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Johma Farmersalade, AH Puur & Eerlijk Gerookte Kipfilet, C1000 Fusili. Snacks/Andere: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 2 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mireilleverkaik's Gewicht Geschiedenis
|