Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 41,49g | Kolhy: 43,22g.
Ontbijt: Milner Oude Kaas 30+, Holland & Barrett Zonnebloempitten, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Sesamzaad . Lunch: AH Rivolo Cherrytomaten, AH Pesto Alla Genovese, Milner Oude Kaas 30+, AH Ijsbergsla, AH Punt Paprika, AH Zeewiersalade, AH Mango Gesneden, Bonduelle Edamame Bonen, AH Surimi Sticks, Tonijn. Diner: AH Punt Paprika. Snacks/Andere: AH Verse Volle Melk, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|