Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3254 kcal
|
Vet: 119,36g | Eiwit: 138,22g | Kolhy: 387,18g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Oké Smeerkaas 48+, Volkoren Brood, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk. Lunch: AH Volle Smeerkaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Walnoten, Koffie met Melk en Suiker, Zonnatura Tarwe Zemelen, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Combino Volkoren Pasta, AH Rundergehakt, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Alpro Amandelmelk, Kruidenthee, Mister Choc Choco Creme, Gebakken Ei, Banaan, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|