Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 12,19g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 77,87g.
Lunch: Kaneel, Granny Smith Appels, AH Magere Franse Kwark, Cherrytomaten. Diner: AH Cherrytomaten, AH Sambal Oelek , Knoflook, Sojasaus, Jumbo Tofu, Komkommer, AH Punt Paprika, AH Kropsla. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Jumbo Sesam Soepstengels, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|