Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2377 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 133,54g | Kolhy: 253,12g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Belegen 30+. Lunch: Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Diner: Koffie met Melk en Suiker, Zonnebloemolie, Sperziebonen, AH Volkoren Couscous, Gekookt Ei, Vivera Kaasschnitzel. Snacks/Andere: AH Sesamzaad , Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Freshona Augurkenschijven, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|