Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 161,79g | Kolhy: 355,84g.
Ontbijt: Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven. Lunch: Kruidenthee, Pecannoten, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Spinazie, Honig Volkoren Macaroni. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Courgette, AH Aubergine, AH Uien, SPAR Gegaarde Kip Reepjes, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Kruidenthee, Zwanenberg Mini Kip Saté, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|