Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2013
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 90,90g | Eiwit: 107,34g | Kolhy: 134,68g.
Ontbijt: Kwarkpannenkoekjes, Biologische Volle Yoghurt, Sinaasappelen. Lunch: Hüttenkäse, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Botersla. Diner: Frieten, Zweedse Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Softijs, Pindakaas Light, Knäckebröd Volkoren. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lintje23's Gewicht Geschiedenis
|