Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
311 kcal
|
Vet: 11,18g | Eiwit: 34,07g | Kolhy: 15,62g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Lunch: Gouda's Glorie Amsterdamse Ui Dressing, Calvé Slasaus Halfvol, Jumbo Groene Olijven zonder Pit, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Douchen/aankleden - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BabsBloem's Gewicht Geschiedenis
|