Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 85,37g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Lunch: AH Grana Padano DOP 32+, Jumbo Dressing Naturel, AH Gebraden Rosbief, Gemengde Sla. Diner: Unox Magere Knakworst, AH Gebraden Rosbief, Blue Band Blue Band met Roomboter en Zeezout, Bolletje Wit. Snacks/Andere: Jumbo Kaasstengels, Sondey Wafelmix, Verse Muntthee, Koffie (Oploskoffie), Espresso. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Douchen/aankleden - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren, Zitten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BabsBloem's Gewicht Geschiedenis
|