Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2013
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 29,57g | Eiwit: 34,31g | Kolhy: 193,14g.
Ontbijt: Kruidenthee, Hagelslag Puur, Dieet Light, Meergranenbrood. Lunch: Gebraden Gehakt, Dieet Light, Meergranenbrood. Diner: Yoghurt (Mager), Asperges (Onbereid, Bevroren), Papadum, Tomaten, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Kauwgom, Rijstwafel, Kauwgom (Suikervrij), Banaan, Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Kruidenthee. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mireilleverkaik's Gewicht Geschiedenis
|