Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: koffie, Krokante Muesli Noten, Yoghurt (Mager). Lunch: Leverpastei, boter, Bruin Brood. Diner: kwark, sinaasappel, groentesoep. Snacks/Andere: koffie, frisdrank. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Hoi. Ik zie dat je wederom wat bent afgevallen. Super goed van je. Ik vind het echt goed hoe jij je voeding doet. Geen snoep, gezond kwark als toetje. Je mag jezelf best een schouderklopje geven.
12 mrt 13 door lid: BabsBloem
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
batge's Gewicht Geschiedenis
|