Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2013
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 117,22g.
Ontbijt: koffie, kwark. Lunch: limonade, kaas, boter, bruin brood. Diner: augurk, speklap, aardappelen, boerenkool. Snacks/Andere: koffie, frisdrank, Navel Sinaasappelen. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
batge's Gewicht Geschiedenis
|