Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2013
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 80,87g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 205,76g.
Ontbijt: Xtra Slimm 10+, Sandwich Spread, Zoetstoffen (Sacharine), Volkoren Brood, Koffie. Lunch: Roquefort of Blauwe Kaas, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Stokbrood. Diner: Magere Knaks, Zacht Wit Broodje, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Mosterdsoep. Snacks/Andere: Cheese, Whisky, Merlot. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|