Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2012
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 229,77g.
Ontbijt: Xtra Slimm 10+, Sandwich Spread, Zoetstoffen (Sacharine), Koffie, Volkoren Brood. Lunch: 20+ Smeerkaas Magere Ham, broodspread, Volkoren Brood. Diner: Kip Groene Currysaus Jasmijnrijst. Snacks/Andere: Chocoladereep (Puur). meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Zitten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|