Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 51,05g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 232,05g.
Ontbijt: Xtra Slimm 10+, Sandwich Spread, Zoetstoffen (Sacharine), Volkoren Brood, Koffie. Lunch: Brood Spread, 20+ Smeerkaas Magere Ham, Volkoren Brood. Diner: Paprikasoep, philadelphia, zongedroogd, stokbrood. Snacks/Andere: Whisky, Pepernoten . meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|