Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 138,26g.
Ontbijt: AH Geroosterde Muesli Zaden, Appel, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gedroogde Pruimen, AH Verse Fruitsalade, Saladinettes Wortelsalade met Honing en Mosterd, Volkoren Crackers, Krentenbrood, Blue Band Halvarine, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zacht Wit Broodje, Van Dobben Bitterbal. Diner: Plus Appelmoes, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: Rosé, Van Dobben Bitterbal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
73sonja's Gewicht Geschiedenis
|