Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2012
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 98,01g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 233,85g.
Ontbijt: Sandwich Spread, Koffie, Volkoren Brood, Zoetstoffen (Sacharine), Xtra Slimm 10+. Lunch: Philadelphia Light Ham, Volkoren Brood. Diner: Risottorijst, parmezaan, paprika, bacon, ui, mascarpone. Snacks/Andere: Chips (Gezouten). meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FW66's Gewicht Geschiedenis
|